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YOGA-KURSE
Yoga für alle Level – sanft einsteigen und sich weiterentwickeln.
Die Kurse finden mit Ausnahme der Schulferien fortlaufend statt.
KURSANGEBOT
Tag | Kurszeitraum | Uhrzeit | Kursgebühr | Online-Preis |
|---|---|---|---|---|
Montag | 13.04. bis 29.06.2026 (x11) | 12:00 - 13:15 Uhr | 132,00 EUR | 88,00 EUR |
Montag | 13.04. bis 29.06.2026 (x11) | 19:00 - 20:15 Uhr | 132,00 EUR | 88,00 EUR |
Mittwoch | 15.04. bis 01.07.2026 (x12) | 17:45 - 19:00 Uhr | 144,00 EUR | 96,00 EUR |
Donnerstag | 16.04. bis 02.07.2026 (x11) | 9:00 - 10:15 Uhr | 132,00 EUR | 88,00 EUR |
Vertretung: Im Krankheitsfall vertritt mich Johannes Pfeifer.
Am 14.5. (Himmelfahrt) und 25.5. (Pfingsten) fällt Yoga leider aus.
Preisgestaltung: Wer nur online teilnimmt, zahlt 8,00 Euro, andernfalls 12 Euro pro Woche.
Bezahlung: Ich bitte darum, die Kursgebühr zu Beginn des Kurses zu bezahlen.
Online-Zugang: Wer einen Kurs bezahlt, kann alle Kurse auch online besuchen.
In meinen Yogakursen biete ich ein einfühlsames Hathayoga an, das einerseits auch fordernd sein kann, aber vor allem den Körper wieder dehnbarer, durchlässiger und kräftiger werden lassen soll. Im Yoga lernen wir unsere Grenzen kennen. Wir lernen sie anzunehmen und auch zu erweitern.
Die Kurse setzen sich aus drei Bereichen zusammen:
Asana
Körperübungen, die den Körper dehnen, kräftigen und die Flexibilität fördern.
Pranayama
Atemübungen, die die Atmung vertiefen und den Energiefluss im Körper ausgleichen.
Shavasana
Tiefenentspannung, für den inneren Frieden und Regeneration.
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